與手套不同，棒球棍不能在壘球比賽使用，相反亦然。
認識基本球棒資訊能減少中伏機會。
以下資訊以香港成人聯賽球員為基礎撰寫。香港小學玩的軟式壘球Tee-ball有另外一套規則。有很多聯賽不能用的金屬棍會比較便宜，如果只是買來練習，其實買什麼棍都可以，就像大家都會買木棍、單手棍等練習用。
只供參考，不是鐵則。
一如既往，日式、美式球棒很不同，同一品牌（如Mizuno）分別有推出日式棒和美式棒，迎合不同用家需要。不要被牌子搶foc，買棍前做好資料搜集。如有需要可以聯絡我們為你提供意見。
本地壘球（快壘）聯賽比賽要求
根據2021年9月29日更新的聯賽規則，本地聯賽使用的球棒，必須最少有以下其中一個logo
WBSC
ISF
ASA
JSA* （3號皮波版本）
為了與國際賽事要求接軌，早前已通過修例，2023-2024年度聯賽開始不能再使用只有JSA logo棍 （e.g. Mizuno紅白藍2008北京奧運版AX4）
按此瀏覽最新香港聯賽規則
日式壘球棍
外國專賣壘球用品的網店非常少，一般棒壘球兩邊都做，上到例如樂天的球棒頁面，應該先留意什麼資訊呢？
以Mizuno X01，一枝香港聯賽合用的球棍為例子。
一開始當然要看logo，如果已經忘記了，可以返回這裏。
認住Keyword 1: 3号 革
重點是日文漢字「革」，中文指皮。如果沒有「革」字，就算寫3號，也不能使用。
因為日本有很多小/中學生打橡膠波壘球（ゴムボール），只能用來打橡膠波的球棒不能打皮波。
（上）mizuno x01香港聯賽可用；（下）橡膠波AX4香港聯賽不能用*
*基本上聯賽可用的Mizuno AX4/MizunoX 黑白85cm「出名彈」的日式棍都已經停產...
選擇重量
Mizuno X01規格，截圖自網店Baseball Town。
繼續以Mizuno X01為例子。日式棍主要以cm及g為單位，如果大家比較熟悉美式單位（inch“及oz），可以轉換，道理其實一樣。
日本人一般稱700g以下為「輕」，但例如680其實都有接近24oz，不少女生初學者可能會用23oz，可能就要考慮買美式棍。
截圖自網店Baseball Town。
買日式棍還要留意後面這串日文字，Baseball Town很貼心的以符號表達，讓不懂日文的買家都可以輕鬆理解。
這代表球棒的重量分佈，即某些人說的「棍頭聚唔聚手」。一般指トップバランスTop Balance適合長打者，ミドルバランスMiddle Balance適合中距離打者。
但我認為這是個人喜好與習慣，用慣Top Balance的人突然揮Middle Balance會覺得很奇怪，相反亦然。日式棍有個要注意的地方，就是即使外表、設計完全一樣（當然model no.不同），都會有不用重量、Top/middle balance的款，而且這資訊有時不會印在棍上。所以如果同一隊有多於一枝同系列球棒，可能在棍尾（或以其他方法）稍為紀錄一下重量和balance方便記認。
之後就是考慮牌子、one piece/two piece、賣點、手感、價錢等，這容後再在其他篇幅討論。
真的非常容易搞錯，如果網購壘球棍可以問我們意見，亦可以找我們代購。
美式球棒
有很多壘球初學球員都會選擇美式球棒。原因可能是：價錢相宜、有比較多輕的款式、「手感」比較少（i.e.用錯地方打比較不痛...）、看的明白英文網站資訊等。
一樣！第一時間看有沒有和規格Logo，如果已經忘記了，又返回這裏。
選擇重量
美式棍以inch“跟oz為單位。還有另外一個需要留意的術語：「Drop 8、Drop 9、Drop 10」或以符號「-8、-9、-10」呈現。這是球棒長度跟重量比例，例如寫著「DeMarini Prism+ Fastpitch Bat -11oz」就即是它的重量是長度減11，例如33"即22oz，34“即23oz。
截圖自美國網店
一般成人壘球棍會買長度32-33"，drop 8-11都是常見重量，i.e. drop 8會比drop 11重。留意部分-12、-13設計給中學生用，不太適合成人，即使是初學者。
美式棍沒有像日式棍明確每個model分middle/top balance，但既然大家看得懂英語，都要細心咀嚼它的字眼。例如balanced swing weight（類似middle balance）、end loaded （top balance）、slapper （細sweet spot）等，以選購適合自己的棍。
之後亦是考慮牌子、one piece/two piece、賣點、手感、價錢等。上YouTube多看試打片段、介紹、review影片會能夠協助大家選棍。
以上只是最最最基本的資料。
殘酷的事實是，買棍是一個trial and error的過程，如果你一買就買到非常適合自己的球棒，那真的很幸運。買棍前多跟身邊朋友、隔離隊球員交流用家感受，亦上網多找資料。
歡迎補充、指證，請聯絡我們，謝謝支持。